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In diesem Video zeigt unser Co-Founder Beniamino die Grundlagen der Kniebeuge – eine essenzielle Ganzkörperübung...
Video: Bankdrücken – Grundlagen & Technik
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Video: Die richtige Atmung in Stresssituationen
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Video: Übung gegen Stress & Nervosität während Präsentationen
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Video: Übung gegen akuten Stress in der Arbeit
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Video: Übung gegen chronischen Stress im Alltag
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Video: Klimmzüge – Grundlagen & Technik
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Video: Die ,,klassischen“ Beschwerden der Bürotätigkeit
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